Despierta, desayuna, come sano y muéveté!

El desayuno es clave a la hora de prevenir la obesidad de las niñas y niños.!Despierta, desayuna, come sano y muéveté!

Todos los expertos coinciden en la importancia de la primera comida del día en el ámbito de la prevención
    * El 6,2% de la población infantil y juvenil no desayuna habitualmente y sólo el 7,5% de los niños toman un desayuno equilibrado, compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono
    * Los expertos coinciden en la importancia de la primera comida del día para prevenir la obesidad infantil. El 8,5% de los españoles de entre 2 a 17 años presenta obesidad y el 18,2% tiene sobrepeso.