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jueves, 13 de octubre de 2011

Entrenamiento con Rondos II

Modificación de las variables del rondo

Las principales variables que podemos modificar en el diseño de un rondo son las siguientes: tamaño del terreno, número de jugadores, número de toques y duración. Estas las podemos modificar a nuestro antojo para que el rondo se adecue más a los objetivos que queremos trabajar.
Por ejemplo, si queremos que se produzcan muchas interceptaciones podemos: disminuir el campo, aumentar el número de recuperadores o disminuir el de poseedores o menor número de toques. Si al contrario queremos que se produzcan posesiones más largas haremos lo contrario. Si queremos que haya más cambios de juego, aumentamos espacio, jugadores poseedores o toques, etc…
Veamos lo que implica cada uno de estos cambios en los objetivos a trabajar: tácticos, técnicos,físicos y psicológicos. En todas las variables a modificar, expondré una, la contraria, evidentemente, nos producirá los efectos contrarios.
Por ejemplo, si ampliamos el tamaño del campo habrá menos interceptaciones y si lo disminuimos habrá más.

Tamaño del rondo

Si cambiamos el tamaño de rondo para hacerlo mayor.
Técnicos
  • Menos acciones (pases, controles).
  • Más tiempo para ejecutar acciones.
  • Más pases media distancia.
  • Menos entradas.
  • Menos interceptaciones.
Tácticos
  • Mejor conservación balón.
  • Más cambio de juego.
Físicos
  • Más desplazamientos.
  • Más carga.

Número de jugadores

Si aumentamos el número de poseedores o disminuimos el número de recuperadores:
Técnicos
  • Menos técnica rápida.
  • Menos entradas.
  • Menos interceptaciones.
Tácticos
  • Mejor conservación balón.
  • Más paredes.
  • Más apoyos.
  • Más ayudas.
  • Peores coberturas
  • Peor pressing.
Físicos
  • Más desplazamientos.
  • Más carga.

Número de toques

Si aumentamos el número de toques:

Técnicos
  • Menos técnica rápida.
  • Menos entradas.
  • Menos interceptaciones.
Tácticos
  • Mejor conservación balón.
  • Menor velocidad de balón.
  • Menos pressing.
  • Menos anticipaciones.
Físicos
  • Menos carga poseedores.
  • Más carga recuperadores.

Duración

Esta variable es evidente, a más duración, más acciones técnicas y tácticas. También hay que tener en cuenta que se produce más carga que puede conllevar que se produzacan menos acciones por el cansancio de los jugadores.

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